# Tips Psikotes Kerja dan Kesulitan yang Sering Kamu Hadapi!

Bagi mereka yang melamar pekerjaan, test psikotes kerja merupakan salah satu langkah yang harus dihadapi pelamar untuk mendapatkannya. Posisi yang mereka inginkan. Langkah ini membuat banyak orang merasa perlu untuk lulus tes psikologi dan mencari cara untuk mendapatkan pekerjaan yang mereka inginkan.

Ketika keinginan ini dibaca oleh para pengusaha, mereka telah menulis berbagai buku dan artikel tentang konseling untuk mengikuti tes psikologi untuk melewati tahap penyaringan. Lihatlah toko buku favorit Anda dan Anda akan menemukan banyak buku tentang psikometri.

# Tips Mengerjakan Psikotes dengan Lancar

Padahal, tes psikologi itu mudah dan sulit. Kenapa gitu? Tes psikologi merupakan pertanyaan yang diajukan untuk mengetahui kepribadian calon karyawan. Banyak perusahaan menggunakan tes psikologis untuk menemukan kandidat yang cocok untuk bisnis mereka. Tes psikologi memang sangat mudah dan sulit, namun tes ini justru bisa membuat Anda pusing. Disarankan untuk mengikuti saran selama tes psikologi untuk memilih pekerjaan. Berikut adalah tip.

![Psikotest kerja](https://images.unsplash.com/photo-1515378791036-0648a3ef77b2?ixid=MnwxMjA3fDB8MHxwaG90by1wYWdlfHx8fGVufDB8fHx8&ixlib=rb-1.2.1&auto=format&fit=crop&w=1050&q=80)

## A. Percaya Diri dan Optimisme

Salah satu tes psikologi pertama yang bisa Anda lakukan adalah percaya diri dan optimis. Jika Anda siap secara fisik dan mental untuk mengikuti berbagai jenis tes psikologis, maka kepercayaan diri pasti akan membantu Anda membuat sugesti positif ke pikiran bawah sadar Anda. Ketika Anda siap, kepercayaan diri Anda akan meningkat secara otomatis dan Anda akan lebih mungkin untuk mengikuti beberapa tes. Namun di sisi lain, jika Anda merasa pesimis, Anda akan kesulitan mengerjakan berbagai tes yang diberikan.

## B. Pertanyaan lain tentang tes psikometri Contoh praktis

Kunci untuk mengikuti tes psikometri berikutnya adalah meningkatkan jumlah tes psikometri. Pada dasarnya banyak dari pertanyaan ini memiliki format yang kurang lebih sama. Persoalannya hanya berbeda dalam bentuk dan cara penyelesaiannya.

Semua pertanyaan tes psikologis pada dasarnya memiliki sifat yang sama, tetapi meningkatkan latihan ini akan memudahkan untuk mengajukan pertanyaan tes psikologis di sepanjang jalan. Silakan melamar pekerjaan. Mempelajari dan mempersiapkan diri untuk berbagai jenis tes psikometri adalah bagian dari persiapan untuk tes psikometri. Soal tes psikometri tersedia dari banyak buku latihan tes psikologi khusus. Alternatifnya, Anda bisa melakukannya secara online.

## C. Fokus dan fokus

Konsentrasi dan konsentrasi adalah trik untuk mengikuti psikotes selanjutnya. Konsentrasi, kelengkapan dan ketenangan adalah faktor kunci yang memudahkan Anda untuk lulus tes jenis ini.

Tanpa ketiga faktor tersebut, hasil yang diharapkan akan jauh dari kenyataan. Anda bisa menjadi bijaksana dan bijaksana, tetapi tanpa integritas dan kegelisahan, itu akan menjadi seperti kekosongan. Bahkan mungkin menyebabkan Anda gagal dalam tes kecerdasan jenis ini.

## D. Berdoa

Doa adalah hal pertama dan terakhir yang harus Anda lakukan. Dianjurkan untuk berdoa sebelum dan sesudah psikotes. Manusia hanya bisa mencoba, dan Tuhanlah yang memutuskan segalanya. Doa juga dapat memudahkan Anda dalam segala hal yang Anda alami.

Cara terbaik untuk lulus tes psikologi adalah belajar dari pengalaman. Terus tingkatkan diri Anda dan tingkatkan keterampilan Anda dalam setiap tes psikologi yang Anda hadapi. Misalnya, berlatihlah kesalahan dan kesulitan yang Anda temui pada tes psikologi sebelumnya, dan baca seluruh materi tes psikologi semalaman dan persiapkan fisik sebaik mungkin sebelum mengikuti tes psikometri keesokan harinya.(refreshment).

Dari tips cara mengikuti psikotes di atas, akan sangat berguna ketika Anda ingin mengikuti tes psikologi karyawan baru. Seperti yang telah disebutkan sebelumnya, tes psikologi datang dalam bentuk banyak jenis pertanyaan dengan format dan metode yang berbeda. Kali ini saya akan membagikan beberapa tips psikotes agar kamu bisa menjawab dengan benar. Berikut adalah beberapa tips untuk membantu Anda mengikuti tes psikologi dengan cepat dan mudah.

![Human with physotest](https://images.unsplash.com/photo-1499914567823-c240485cb7d1?ixlib=rb-1.2.1&ixid=MnwxMjA3fDB8MHxwaG90by1wYWdlfHx8fGVufDB8fHx8&auto=format&fit=crop&w=1050&q=80)

## 1. Tes Operasi Logika Aritmatika

Tes ini terdiri dari serangkaian angka. Tes ini mengukur kemampuan Anda untuk menganalisis dan memahami pola dan tren tertentu (seperti serangkaian angka) dan membuat prediksi berdasarkan pola tersebut.

Berikut adalah beberapa tip.

• Polanya dapat berupa barisan, grup barisan, atau grup lompat, jadi pertimbangkan seluruh barisan daripada berfokus pada 3

angka pertama dalam barisan.

• Jangan lupa batas waktunya. Jangan terlalu larut di dalamnya, fokus saja pada satu isu yang menggelitik. Abaikan pertanyaan sulit dan mulailah mengerjakan yang sederhana.

• Pertanyaan ini memungkinkan Anda untuk melatih keterampilan Anda, mulai dari buku tes SPMB hingga materi matematika atau deret geometri.

## 2. Tes Logika Penalaran

Tes ini terdiri dari rangkaian gambar 2D dan 3D. Mirip dengan tes aritmatika dan logika, yang ingin Anda ukur dalam tes ini adalah kemampuan Anda untuk memahami pola atau tren tertentu (rasio aspek) dan membuat prediksi berdasarkan pola tersebut. Rahasia melakukan tes psikologi

adalah fokus, perhatian, dan integritas. Modul yang disediakan di sini tidak sama, tetapi hampir sama. Untuk melakukan itu, Anda benar-benar perlu fokus dan memperhatikan waktu yang diberikan.

## 3. Analog Verbal Test

Format tes ini memiliki 40 pertanyaan, termasuk sinonim, antonim, dan kata-kata serupa. Pemeriksaan ini diukur dengan kemampuan logis terhadap suatu kondisi. Periksa sejauh mana masalah terjadi. Jika Anda mengalami kesulitan dengan konsentrasi dan logika, ada tip agar Anda dapat menghindari masalah dengan menghafal pertanyaan dan jawaban. Beberapa pertanyaan yang diajukan relatif sama.

## 4. Kraeplien/Pauli

Tes ini terdiri dari gugusan angka-angka yang tersusun secara membujur (atas bawah) dalam bentuk lajur-lajur. Anda diminta untuk menjumlahkan dua angka yang berdekatan dalam waktu tertentu di setiap kolom dan menulis di sampingnya.

Pada jenis tes ini yang diukur adalah konsistensi, ketahanan, sikap terhadap tekanan, kemampuan daya penyesuaian diri, ketelitian sekaligus kecepatan Anda dalam mengerjakan. Tipsnya adalah sebagai berikut.

 - Jangan sekalipun menggunakan pensil mekanis, sebaiknya gunakan pulpen atau pensil biasa saja. Karena tes ini sangat terikat dengan waktu, pensil mekanis membutuhkan di-reload ketika ujung granitnya habis.
 - Usahakan jumlah angka yang dijumlahkan dimasing-masing kolom stabil, hasilnya akan lebih baik jika dibandingkan Anda memaksakan diri di awal tes, tetapi tergopoh-gopoh dipertengahan dan akhir tes.
 - Jangan sekali pun Anda curang terhadap waktu maupun hasil penjumlahannya, hal ini akan merugikan Anda sendiri. Karena saat Anda curang akan memakan waktu persekian detik yang akhirnya dapat memperlambat Anda.
 - Hal yang paling penting dalam tes ini adalah konsentrasi. Untuk menghindari di pertengahan tes Anda akan mengalami kelelahan, sebaiknya Anda melakukan sarapan terlebih dahulu dan jangan begadang.

## 5. Warteg Test

Tes ini terdiri atas 8 kotak yang berisi bentukan-bentukan tertentu seperti titik, garis kurva, 3 garis sejajar, kotak, dua garis saling memotong, dua garis terpisah, tujuh buah titik tersusun melengkung, dan garis melengkung.

Anda akan diminta menggambar kemudian menuliskan urutan gambar yang telah Anda buat, lalu menuliskan nomor gambar mana paling disukai, tidak disukai, sulit, dan mudah menurut Anda.

Wartegg test yang diukur dalam tes ini adalah emosi, imajinasi, intelektual, dan aktivitas subjek. Tips dalam mengerjakan psikotes ini adalah:

 - Urutan menggambar sebaiknya Anda buat kombinasi antara sesuai nomor dan acak. Misalnya 1,2,3,4 kemudian 8,7,6,5. Karena apabila Anda menggambar berdasarkan urutan 1,2,3,4,5,6,7,8, maka Anda akan dipandang HRD sebagai orang yang kaku/konservatif. Sedangkan apabila Anda menggambar secara acak misalnya 5,7,6,8,3,2,4,1, Anda akan dipandang HRD sebagai orang yang terlalu kreatif, inovatif, dan cenderung menjadi pemberontak.
 - Kalau Anda berjenis kelamin pria jangan mulai dengan nomor 5, karena beberapa anggapan menyebutkan hal ini berpengaruh terhadap orientasi seks Anda.

## 6. Draw A Man Test (DAM)

Tes ini mengharuskan Anda untuk menggambar seseorang, kemudian deskripsikan usia, jenis kelamin, dan aktivitas orang tersebut. Tes ini dipergunakan untuk mengetahui tanggung jawab, kepercayaan diri, kestabilan, dan ketahanan kerja Anda. Tipsnya:

 - Gambarlah orang tersebut secara utuh mulai dari ujung kepala sampai ke ujung kaki, termasuk detail muka seperti mata, hidung, mulut, dan telinga.
 - Gambarlah orang tersebut dalam keadaan sedang melakukan aktivitas, misalnya pak tani sedang membawa cangkul, eksekutif muda sedang menenteng koper, dsb.

## 7. Army Alpha Intelegence Test

Tes ini terdiri dari 12 soal yang berisi kombinasi deretan angka dan deretan bentuk. Masing-masing dari soal berkaitan satu sama lainnya. Tes ini untuk mengukur kemampuan daya tangkap Anda dalam menerima dan melaksanakan instruksi dengan cepat dan tepat. Tipsnya yaitu sebagai berikut.

 - Konsentrasilah kepada apa yang dikatakan narator, karena narator tidak akan mengulang instruksi tersebut dan waktu yang diberikan sangat terbatas.
 - Sabar, jangan terburu menjawab, sebelum narator selesai memberikan instruksi. Contoh: Narator akan mendiktekan soal sebagai berikut: Coretlah angka ganjil dalam kotak dan coretlah angka genap yang berhuruf dalam lingkaran, kerjakan!

## 8. Menggambar Pohon

Pada tes ini Anda akan diminta untuk menggambarkan sebuah pohon dengan kriteria: Berkambium (dicotyl), bercabang, dan berbuah. Anda tidak diperbolehkan menggambar pohon jenis bambu, pisang, semak belukar, ataupun jenis tanaman monokotil lainnya.

Pada setiap tes menggambar pohon yang pernah dilalui, misalnya menggambar pohon nangka. Karena pohon tersebut mewakili jenis tanaman berkambium (dicotyl).bWalaupun Anda tidak begitu pandai dalam hal menggambar, usahakan menggambar secara detail dan rinci setiap komponen dari pohon tersebut seperti tangkai, bentuk daun, kerapatan daun, buah, akar, bahkan alur pohon. Untuk hasil yang lebih maksimal, fotolah pohon tersebut, pelajari karakter jenis pohonnya, kemudian latihlah kemampuan menggambar Anda dengan mengacu pada foto tersebut.

## 9. Edwards Personal Preference Schedule (EPPS)

Tes ini terdiri atas pilihan-pilhan jawaban yang paling mencerminkan diri Anda. Tes ini dipergunakan untuk mengetahui seberapa besar motivasi, kebutuhan, dan motif seseorang. Tipsnya:

 - Jawablah setiap pertanyaan dengan jujur sesuai dengan kondisi Anda, setidaknya yang paling mendekati, karena pertanyaan akan berulang di nomor-nomor berikutnya, sehingga apabila jawaban Anda tidak sinkron, hal ini akan merugikan Anda. Kejujuran Anda terkait dengan cerminan kesesuaian diri Anda terhadap lowongan pekerjaan yang Anda lamar.
 - Secara keseluruhan, tes EPPS ini memang paling sulit untuk disesuaikan, namun setidaknya ada beberapa pertanyaan yang bisa disesuaikan dengan lowongan pekerjaan yang Anda pilih. Misalnya ketika Anda melamar menjadi pegawai Bank, pilihlah jawaban-jawaban yang mencerminkan kejujuran, keteraturan, kedisiplinan, dan mampu bekerja dalam teamwork.
 - Karena sulitnya proses penyesuaian tehadap tes ini, jalan paling praktis yang dapat ditempuh adalah memperbaiki diri (selfimprovement) Anda dalam segala hal, bentuk diri Anda menjadi seakan-akan seseorang profesional dalam setiap tingkah laku keseharian Anda seperti: Jujur, tepat janji, tanggung jawab, dan disiplin. Karena cerminan pola pikir dan tingkah laku positif diri Anda, akan tertuang tanpa Anda sadari dalam hasil tes

Contoh Soal:

 - Saya suka memuji orang yang saya kagumi.
 - Saya ingin merasa bebas untuk melakukan apa saja yang saya kehendaki.
 - Saya merasa bahwa dalam banyak hal saya kalah dibandingkan orang lain.
 - Saya suka mengelakkan tanggung jawab dan kewajiban-kewajiban.

Pengalaman memang guru yang paling baik. Lakukan perbaikan-perbaikan secara terus-menerus baik terhadap diri Anda maupun terhadap kemampuan Anda, di setiap psikotes yang Anda hadapi. Misalnya, melatih diri terhadap kesalahan atau kesulitan yang dihadapi pada psikotes sebelumnya, membaca kembali materi psikotes secara keseluruhan semalam sebelum menghadapi psikotes (refreshment), dan mempersiapkan fisik sebaik-baiknya karena pada dasarnya psikotes akan selalu Anda kerjakan dalam keadaan tegang dan tekanan. Karena dengan mekanisme tersebut, psikotes bukan merupakan momok yang harus Anda hindari. Namun, lambat laun Anda akan berteman dan akrab dengan psikotes.

Untuk lulus psikotes, dibutuhkan ketelitian dan konsentrasi untuk lulus psikotes untuk memilih pekerjaan. Untuk dapat lulus tes calon karyawan, Anda perlu mengikuti tips psikotes kerja.

Tips Psikotes Kerja dan Kesulitan yang Sering Kamu Hadapi!

Namun, menurut definisi, konten viral adalah konten apa pun yang mendapatkan popularitas melalui berbagi di media sosial. Ini bisa apa saja mulai dari konten visual, panduan video, hingga artikel informasional. Jadi, meskipun konten meme di tertawakan, Anda juga harus memikirkan tentang bagaimana berbagi di media sosial dapat membantu membuat konten bermerek Anda sukses besar. Brand yang paling sukses tahu bahwa sosial adalah komponen kunci dari konten bermerek, dengan 73% dari semua konten bermerek berasal dari Facebook saja.

### Tapi apa yang membuat konten ini menjadi viral? Apakah ini keberuntungan, atau konten viral adalah sesuatu yang bisa dibuat?

Inilah yang Qneksi temukan dalam karya Jonah Berger, profesor pemasaran di University of Pennsylvania dan pakar pengaruh sosial. Dia melakukan kerja keras untuk menganalisis ribuan konten viral untuk memahami apa yang mendorong orang untuk membagikannya. Dia menerbitkan "formula rahasia" untuk konten viral dalam bukunya, Contagious: Why Things Catch On .

![woman with a laptop](https://images.pexels.com/photos/3194518/pexels-photo-3194518.jpeg?auto=compress&cs=tinysrgb&dpr=2&h=750&w=1260)

Berger mengungkapkan bahwa kesuksesan konten viral dapat dikaitkan dengan hanya enam elemen, atau “STEPPS”: social currency, triggers, emotion, public, practical value and stories. Mari kita uraikan langkah-langkah ini untuk mempelajari bagaimana branda dapat di terapkan ke kampanye konten bersponsor Anda berikutnya.

## 1. Social Currency

Social Currency berkaitan dengan tren yang terjadi di lingkungan pembaca. Namun, ini bukan tentang tren itu sendiri, dan lebih banyak tentang gagasan bahwa status sosial seseorang bergantung pada informasi yang branda miliki. Semua orang ingin menjadi teman yang selalu mendapat rekomendasi bagus. Karena itu, konten yang paling berharga adalah konten yang bisa di share.

Anda dapat menggunakan mata uang sosial untuk membuat konten berkualitas dan inovatif yang menggairahkan pembaca Anda, atau bahkan menjadi pencipta tren di industri Anda. Pikirkan tentang audiens Anda - siapa yang branda coba buat terkesan? Setelah Anda menentukannya, Anda dapat membuat konten yang berharga bagi audiens.

## 2. Triggers

Triggers adalah kata, frasa, atau gambar yang terkait dengan pesan. Pada akhirnya, apa pun yang mengingatkan audiens Anda tentang produk atau brand Anda adalah Triggers. Memiliki branding yang bagus dan konsisten akan menciptakan Triggers positif yang mudah di ingat oleh pembaca. Inilah mengapa sangat penting untuk memilih partner yang tepat saat membuat konten bersponsor. Memastikan pembuat konten tempat Anda bekerja memiliki Triggers positif yang selaras dengan nilai-nilai Anda yang di terjemahkan menjadi konten yang lebih mudah dibagikan dan menular karena pembaca akan mengingatnya!

## 3. Emotion

Unsur ketiga dalam formula viral Berger adalah emosi. Tak heran, orang berbagi hal-hal yang banyak orang pedulikan. Emosi kekaguman dan kegembiraan mendorong orang untuk berbagi konten, yang berarti Anda mungkin harus menghindari apa pun yang menyedihkan atau negatif . Kata-kata seperti "biaya" atau "kerusakan" cenderung memicu emosi negatif. Alih-alih, gunakan kata-kata Triggers yang tajam seperti "mudah" atau "baru" dan bumbui konten Anda dengan tanda seru.

Memilih audiens Anda penting dalam upaya membuat konten viral. Apa yang akan menggairahkan pembaca Anda? Membuat karya yang berpusat pada audiens yang adalah cara terbaik untuk melibatkan brand.

## 4. Public

Berger menggunakan frasa “built to show, built to grow” untuk menggambarkan elemen publik dalam enam langkah. Ingatlah mantra ini saat membuat konten. Acara publik dan berita, umumnya lebih baik daripada konten promosi, tetapi elemen publik dapat diterapkan pada informasi yang lebih banyak juga! Tanyakan pada diri Anda: adakah yang akan menghentikan pembaca Anda untuk membagikan artikel ini? Topik sensitif, polarisasi opini, dan informasi yang tidak terkait adalah hal-hal yang dapat membuat pembaca Anda tidak dapat berbagi. Selalu buat konten yang dapat di bagikan dengan bangga oleh audiens Anda.

## 5. Practical Value

Selain mengetahui, orang juga ingin membantu dengan informasi yang brand bagikan. Konten yang memiliki nilai praktis harus relevan dan sarat informasi. Pertimbangkan minat atau rasa sakit audiens Anda. Pertanyaan apa yang brand miliki? Informasi apa yang mungkin brand cari? Misalnya, jika Anda mengetahui audiens target Anda adalah lulusan baru yang ingin membeli kendaraan, tawarkan tips perawatan mobil atau jawab pertanyaan umum tentang membeli mobil baru. Ini tidak hanya mendorong berbagi tetapi memfasilitasi keterlibatan yang lebih baik dalam hal waktu yang dihabiskan di halaman. Konten yang dapat dikembalikan berkali-kali dan digunakan sebagai sumber daya akan tetap berharga untuk tahun-tahun mendatang.

## 6. Stories

Mendongeng yang hebat adalah kunci pemasaran konten yang hebat. Informasi paling baik diserap ketika dimasukkan ke dalam cerita karena cerita sebenarnya dapat mengubah cara kita berpikir dan merasa ini adalah sains . Menghadirkan ide konten hebat yang menceritakan sebuah cerita adalah cara terbaik untuk menyampaikan pesan. Berikan bahan bakar kepada pembaca Anda untuk percakapan ruang makan siang atau obrolan di dekat mesin kopi. Pastikan bahwa brand Anda merupakan bagian integral dari cerita, tetapi ajaklah pembaca atau pemirsa Anda untuk ikut serta. Jadikan audiens Anda pahlawan cerita dan branda akan menceritakannya berulang kali.

Saat konten menjadi viral, itu mungkin tampak seperti keberuntungan atau kebetulan tetapi kenyataannya, enam langkah ini adalah kuncinya. Manakah dari tips Berger yang sudah Anda terapkan ke dalam campaign konten Anda? Bahkan menyertakan beberapa di antaranya akan meningkatkan kemudahan berbagi konten Anda. Terapkan langkah-langkah ini dalam campaign Anda berikutnya dan Anda dapat menyimpan video kucing untuk waktu luang Anda. Anda mungkin memiliki campaign viral berikutnya di tangan Anda.

Yuk jika suka [artikelnya](https://qneksi.com/) jangan lupa share ke semua [sosial media](https://www.instagram.com/qneksi/) Anda ya!

Pasti banyak yang bertanya-tanya, bagaimana cara agar konten viral jadi berkualitas? Yuk simak tipsnya ala Qneksi

Membuat Konten Viral dengan Formula STEPPS

Dalam dunia kerja, produktivitas karyawan merupakan faktor penting. Tanpa adanya karyawan yang produktif dalam suatu perusahaan, kelangsungan perusahaan pasti terhambat. Namun,  tidak ada formula khusus untuk meningkatkan produktivitas karyawan. Setiap perusahaan akan mengambil jalannya sendiri. 
 Oleh karena itu, tidak heran jika kita sering menjumpai mitos produktivitas karyawan yang dianggap sebagai  “trik” untuk meningkatkan produktivitas karyawan. Berikut adalah beberapa mitos populer tentang produktivitas karyawan agar Kamu tidak terjebak dalam trik palsu.

## Bekerja tanpa istirahat akan lebih produktif

Poin ini dibagikan oleh banyak orang. Menjadi tidak produktif karena banyak orang yang menganggap istirahat hanya membuang-buang waktu. Ternyata anggapan itu salah. Banyaknya pekerjaan, selalu mengingkari janji, bahkan  duduk  terlalu lama saat bekerja di kantor semua bisa berdampak negatif bagi kesehatan Kamu. 
 Tidak hanya kesehatan mental, tetapi juga kesehatan fisik. Tugas dan tenggat waktu yang padat  akan selalu membebani pikiran Kamu. Jika dibiarkan, efeknya bisa berbahaya. Kamu cenderung stres. Hal yang sama berlaku untuk kesehatan fisik Kamu. Duduk terlalu lama tidak baik untuk kesehatan. Jadi, istirahat justru sangat diperlukan untuk menjadi lebih produktif. Dengan jiwa dan raga yang sehat, Kamu tentu lebih mudah menyelesaikan pekerjaan.

## Produktivitas kerja bisa dicapai karena jam kerja panjang

Jam kerja yang panjang tidak meningkatkan produktivitas Kamu. Faktanya, jam kerja yang  panjang memengaruhi tingkat konsentrasi dan kesehatan Kamu. Alih-alih fokus pada pekerjaan untuk waktu yang lama, Kamu menjadi lelah dan kehilangan fokus lebih cepat. Ini karena tubuh Kamu memiliki daya tahannya sendiri. 
 Jika Kamu membebani stamina Kamu dengan bekerja berjam-jam, kemungkinan besar Kamu  akan  sakit. Jelas, ketika Kamu  sakit, Kamu tidak bisa  produktif. Untuk melakukan ini, disarankan untuk istirahat dari pekerjaan. Tidak harus terlalu lama, bisa dari 15 menit hingga  30 menit. Mengambil istirahat sejenak dari pekerjaan membuatnya lebih mudah untuk mendapatkan kembali konsentrasi. Juga, tubuh mereparasi untuk bekerja.

![produktivitas kerja](https://images.unsplash.com/photo-1568790309276-16462ea4161d?ixid=MnwxMjA3fDB8MHxwaG90by1wYWdlfHx8fGVufDB8fHx8&ixlib=rb-1.2.1&auto=format&fit=crop&w=1170&q=80)

## Karyawan yang ulet memiliki meja yang berantakan

Tugas yang padat dan tenggat waktu yang ketat dapat memenuhi meja  Kamu dengan banyak hal, mulai dari dokumen hingga dokumen yang tidak sempat Kamu buang. Dari luar, ini memberi kesan bahwa Kamu  sangat produktif. Namun, ini tidak selalu benar. 
 Kenyataannya, memiliki meja  yang berantakan sebenarnya bisa  menyulitkan Kamu. Bayangkan  harus mencari  dokumen dan memiliki meja yang berantakan, tentu saja sulit ditemukan. Jika pencarian memakan waktu lama, pekerjaan Kamu akan menjadi tidak efisien dan Kamu tidak akan dapat mengakses produktivitas Kamu. Jadi pastikan untuk mengatur meja Kamu secara teratur. Terkadang "membersihkan" meja Kamu tidak ada salahnya, bahkan jika Kamu adalah tipe orang yang lebih nyaman dalam suasana yang berantakan.

## Produktivitas adalah melakukan banyak pekerjaan dalam satu waktu

Ada anggapan  bahwa multitasking dapat meningkatkan produktivitas Kamu. Multitasking di sini berarti Kamu dapat melakukan banyak hal sekaligus. Apakah asumsi ini benar? Anggapan ini ternyata salah. Multitasking sebenarnya menghambat peningkatan produktivitas. 

 Jika Kamu memiliki lebih dari satu hal yang harus dilakukan pada saat yang sama, konsentrasi Kamu  juga akan berkurang. Akibatnya, Kamu  tidak bisa berkonsentrasi pada dua hal tersebut. Otak Kamu tidak dirancang untuk  fokus pada dua hal pada saat yang sama kecuali Kamu dilatih dengan cara khusus. Tentu saja hal ini tidak efektif dan justru membuang-buang waktu. Kami menyarankan Kamu menjalankan tugas  satu per satu. Setelah menyelesaikan tugas A, lanjutkan ke tugas B. Cara ini  lebih efisien daripada melakukan semuanya sekaligus.

## Kerja terburu-terburu sama dengan kerja lebih produktif

Sebenarnya, produktif merupakan mengenai merampungkan tugas menggunakan baik, sinkron menggunakan sasaran awal. Namun, poly yg tahu bahwa produktivitas selalu terkait menggunakan kerja yg cepat & ringkas. Dengan bekerja cepat, maka Kamu mampu merampungkan poly tugas. Ya, sekilas hal ini akan tampak produktif, akan tetapi benarkah? 

Saat Kamu bekerja menggunakan cepat & cenderung terburu-buru, risiko terjadinya kesalahan akan semakin besar. Terburu-buru akan menciptakan Kamu nir teliti sebagai akibatnya kemungkinan terjadi error akan besar. Bekerjalah menggunakan efektif & efisien. Ini tidak sama menggunakan bekerja menggunakan cepat. Efektif & efisien berarti Kamu mampu memanfaatkan ketika sebaik mungkin.

Mitos seputar produktivitas karyawan sangat sering kita jumpai. Semoga artikel di atas bisa membantu Kamu untuk menghindari mitos seputar produktivitas karyawan.

Mitos seputar produktivitas karyawan sangat sering kita jumpai. Semoga artikel di atas bisa membantu Kamu

5 Mitos Produktivitas yang Sebaiknya Kamu Hindari Saat Bekerja

Pekerjaan sehari-hari sudah cukup membuat Anda lelah. Tidak jarang merasa lemas dan kurang energi setelah bekerja. Tak heran jika banyak yang ingin segera pulang dan makan atau beristirahat untuk memulihkan tenaga.

Namun, tidak sedikit orang yang kelelahan selama pekerjaan berlangsung. Bahkan setelah makan siang, Anda sering merasa lemas setelah makan. Keadaan rileks ini diperparah oleh rasa kantuk yang tiba-tiba. Ini adalah salah satu kendala yang paling sulit, apalagi jika pekerjaan masih menumpuk dan menunggu penyelesaian.

Ada banyak kemungkinan penyebab kondisi fisik Anda, yang membuat Anda mudah lelah saat bekerja. Ritme dan pola tidur yang tidak teratur, mulai dari asupan makanan yang tidak memadai hingga keadaan mental atau emosi stres yang dialami. Jika Anda tidak memperhatikan hal-hal tersebut, Anda mungkin akan merasa mual dan lelah saat bekerja.

![bekerja dengan team](https://images.unsplash.com/photo-1557426272-fc759fdf7a8d?ixlib=rb-1.2.1&ixid=MnwxMjA3fDB8MHxwaG90by1wYWdlfHx8fGVufDB8fHx8&auto=format&fit=crop&w=1470&q=80)

Jika Anda memiliki masalah ini, Anda perlu memahami latar belakang dan penyebab kelelahan di tempat kerja. Maka Anda bisa mengatasinya dengan beberapa cara agar tidak terlalu cepat lelah saat bekerja, sebagai berikut:

## Rutin Sarapan Pagi

Cara pertama agar tidak cepat lelah saat bekerja adalah dengan rutin sarapan pagi. Sarapan dikenal sebagai hal penting yang tidak boleh Anda lewatkan setiap hari. Ini karena sarapan yang teratur dapat mengumpulkan energi tubuh Anda dengan baik. Energi ini dapat digunakan sebagai cadangan untuk melakukan aktivitas kerja keesokan harinya.

Namun, bagi sebagian orang, kita harus mengakui bahwa ini adalah kendala lain. Apalagi mereka yang terbiasa bangun kesiangan selalu terburu-buru saat hendak berangkat kerja. Akibatnya, saya melewatkan kesempatan untuk sarapan.

Jika ini terjadi terus menerus, tubuh Anda akan mudah lelah selama jam kerja. Buat kamu yang punya kebiasaan bangun kesiangan, rencanakan waktumu dengan baik agar bisa mempersiapkan diri dengan baik sebelum berangkat kerja,

## Minum Air Putih yang Cukup

Cara kedua agar tidak cepat lelah saat bekerja juga bisa dilakukan dengan terus menerus minum air putih untuk memenuhi kebutuhan hidrasi tubuh. Tidak jarang tubuh menjadi lelah karena kekurangan cairan. Bahkan 4.444 ahli mengatakan bahwa dehidrasi dapat menurunkan tekanan darah, meningkatkan detak jantung, dan menghalangi aliran darah ke otak. Dalam hal ini, kelelahan tidak bisa dihindari.

Dengan cara ini, selalu pastikan ada air di dekatnya sehingga Anda dapat minum ketika Anda haus.

## Pola Tidur yang Cukup

Cara yang kurang penting untuk menghindari mudah lelah di tempat kerja adalah dengan mengamati pola tidur yang benar. Kebutuhan tidur dan istirahat yang cukup merupakan salah satu faktor yang membantu meningkatkan energi tubuh. Orang yang kurang tidur sering merasa cepat lelah bahkan saat jam kerja.

Inilah mengapa penting bagi mereka yang bekerja untuk memenuhi kebutuhan tidur 7 jam sehari. Dalam hal ini, sebelum tidur, Anda bisa melakukan olahraga ringan, seperti jalan santai atau meregangkan otot, untuk mendapatkan tidur malam yang nyenyak.

Kami juga merekomendasikan untuk beristirahat sejenak selama jam kerja dan tidur selama 10 menit. Cara yang disebut dengan power nap ini bertujuan untuk membangkitkan energi agar tubuh dapat kembali ke kondisi semula saat bekerja.

## Peregangan Otot Badan

Meregangkan otot juga merupakan cara mudah untuk menghindari rasa lelah saat bekerja. Kegiatan peregangan otot ini sangat penting bagi orang-orang yang duduk dan bekerja untuk waktu yang lama.

Berjalan di tempat atau regangkan tangan, kaki, punggung, dan otot kepala untuk rileks. Cara ini dianggap dapat meningkatkan tingkat energi tubuh saat harus melakukan semua pekerjaan di kantor.

Dengan cara ini, Anda dapat menyelesaikan pekerjaan Anda dengan baik tanpa kegagalan serius.

## Kelola Stres

Cara terakhir untuk menghilangkan rasa lelah adalah dengan mengatasi stres. Seperti diketahui, kecemasan dan kondisi mental stres biasanya dapat memengaruhi ritme harian dan kualitas tidur. Tidak jarang orang yang stres cepat lelah dan mengantuk di kantor.

Ada berbagai hal dan aktivitas yang bisa Anda nikmati untuk mengatasi masalah ini. Misalnya, mendengarkan musik, membaca buku, menggambar, berbicara dengan teman, dan melakukan hal lain.

Dengan melakukan apa yang Anda suka, Anda dapat menghilangkan kecemasan dan ketegangan yang sering membuat Anda gila karena stres. Tubuh dan pikiran bisa lebih rileks dan positif.

Pekerjaan sehari-hari sudah cukup membuat Anda lelah. Tidak jarang  merasa lemas dan kurang energi setelah bekerja. Tak heran jika banyak yang ingin segera pulang dan makan atau beristirahat untuk memulihkan tenaga. 

Blog Qneksi

Tips and Trick